網絡課件教學中的質量控制原則

教學質量控制的目的是引導教師，教學管理者和助教愛好工作，嚴格遵守高度專業化和責任心的教學規范，規范教學行為，精心完成每一個教學環節。確保教學質量。因此，在構建網絡課件教學質量監控系統時，應遵循以下原則：

(1)定位原則。教學質量監控必須堅持"以學生為本”的教學理念，對網絡教育教學活動，特別是涉及教學質量的網絡教育教學活動進行全方位、全過程的系統建設。再依照該理念對與教學質量相關的教學任務和活動進行細化，提出相對應的、合理的量化指標要求。並明確規范教學活動的每個環節、步驟和流程，盡可能減少教學質量監控執行人員的主觀影響。

(2)全面監控的原則。 "學習和感動全身”，教學活動是由許多環節組成的系統工程。該鏈中任何環節的低質量、低水平、監控和執行都將導致整個系統發生故障，從而失去控制。教學質量不可避免地受到影響，因此監控在整個過程中非常重要。

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(三)激勵原則。教學質量的全過程監控，不僅要及時發現工作認真、質量優良、行為嚴謹的典型案例並加以推廣，促使廣大教師實現教學環節的全過程優化，而且要找出態度急躁、工作魯莽的部門或成員。質量差是由各種原因造成的。通過必要的批評和幫助，他們可以糾正自己的態度，改進教學工作。教師獲得了成就感，同時，讓學生受益終生。

(四)反饋原則。在多渠道、多形式、及時獲取各種信息的教學過程中，在整理、分析、判斷的基礎上，對及時反饋信息進行適當的整理，使系統得到有效控制，教學活動得以順利進行。如果信息被屏蔽，監控將變得毫無意義，教學活動將不可避免地陷入混亂。

三、網絡課件教學質量監控體系的構建重點

全面的網絡課件教育教學質量監控體系應包括人才培養計劃的監控、教學資源的監控、教學過程的監控、學習支持服務監控和教學反饋監控等各個環節的監控。結合網絡課件教學特點，其中對教學質量至關重要的是人才培養計劃的監控、教學資源的監控和學習支持與服務監控。

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(1)監督人員培訓計劃。遠程教育以各級公眾為目標，有別於傳統的大學教學模式。是以，有需要從新規劃人才培養計劃，建立新的教學理念。在監控中，首先要監控的是教學的概念。是否從原來的老師轉變為以學習者為主體;二是課程概念，無論是從原來的教科書到多媒體資源還是在線互動;最後是學習的概念，是否按照知識結構從原來的學習順序轉變為自學。通過監控使得人才培養計劃能適應遠程教學，培養學生在網絡環境中的自主學習能力、互助互學能力和知識歸納創新的能力。

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(二)教學資源監控。網絡課件的學習多是自主學習，這就需要有大量的教學資源提供支持，並需要分析研究課程專業特點和學習者對其學習的需求，以確定課件資源的內容及其表現形式。教授教養資本的品質間接影響到教授教養的團體結果，其監控重點分為四個部分：一是對資源內容的監控，即內容是否符合網絡教學的特點，是否具有連貫性、科學性和邏輯性;二是對資源設計的監控。即教授教養目的是不是明確，教學模塊設計是否合理，互動是否滿足學生的需要;第三，資金。源類型監控，即知識績效媒體是否符合其特點，視頻、音頻、圖片是否清晰完整，文本排版、字體、字體大小是否統一完整，便於學習;資源使用監控，即學習者是否方便使用資源。在學習中，是否滿足多平台應用反映了在線學習的優勢。

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(三)學習支持與服務監控。網絡課件的教學支持和服務監控不僅是教學質量的基礎，而且是網絡課件的不斷完善，其內容包括兩個方面：一是學習支持的監控，監控的主要對象是教師和教學人員。監測的內容是學習指導是否完善，問題是否及時，是否涉及學習互動;其次，監測學習服務的主要目標是教育管理人員和技術支持人員。監控內容是注冊登錄系統是否正常，知識檢索是否方便，技術問題是否及時解決。網絡課件為學習者提供了更好的學習保障。

網絡課件教學質量監控體系是提高教學質量的重要保障，對推動遠程教育健康發展有深刻意義。網絡課件教學質量監控體系具有引導、監督、激勵和完善等多種功能，對遠程教育的課程建設和教學起到保障作用。網絡課件教學質量監控體系建設不可能一蹴而就，需要長期的積累和完善，只有不斷地找出不足並加以改進，才能使網絡課件真正地成為傳統教學模式改進和改變教學組織形式的利器。

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脫毛更徹底，這樣毛發就不會長了

每個人都希望自己的皮膚光滑、柔嫩，但有些人有著濃密的深色頭發，他們甚至看不到皮膚的真面目。你可以做的頭發是脫毛，但你如何擺脫頭發，使它不再長?

有許多女性頭發濃密。市場上有許多種脫毛產品。每個人都吹噓他們完全消除頭發的能力。但是，你真的可以做多少產品?今天，我們將分析常見的脫毛方法，看看誰能阻止頭發生長。

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一、第一，脫毛膏。脫毛膏的主要成分是一種使頭發變得脆弱的化學物質，在短短幾分鍾內，頭發就會變得脆弱到足以讓身體產生組織。脫毛軟膏在使用中不會有任何疼痛，但它對皮膚有刺激性，可能不適合敏感的皮膚。脫毛簡單且無痛，但脫毛後的效果會持續很短一段時間，頭發很快就會長回來。

二、第二，脫毛蜂蠟。與脫毛膏相比，使用脫毛蜂蠟無疑有更多的痛苦。通過在頭發上塗上一層蜂蠟，然後快速粘貼一張特殊紙張，將其壓平在皮膚上，然後迅速將其撕下，並通過蜂蠟的粘性去除頭發來使用。脫毛蜜蠟可能會很痛，但因為頭發是由根拔出來的，所以它比脫毛軟膏持續的時間更長。

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三、激光脫毛。隨著科技的發展，用高科技儀器脫毛成了新時尚。激光脫毛只需在需要脫毛的地方及時使用脫毛器即可。激光脫毛是有效的破壞組織的皮膚毛囊和阻止它的生長。激光脫毛無痛。最多在脫毛區會感覺熱。所有這些都需要做的是在脫毛後敷一個冰袋。激光脫毛比前兩種要貴得多，但它的優點是可以完全脫毛。

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趴著睡眼壓升高影響眼鏡健康

睡在地上是很多人的習慣，尤其是學生和白領。由於高原上的高強度學習和工作，午餐休息時間他們會選擇直接躺在桌子上睡覺。然而，這種直接、簡單的午休習慣存在許多問題，不僅不利於脊椎人，而且容易導致視力喪失和近視。

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專家說,躺著睡覺眼睛會壓迫,午睡後視力通常是暫時的。如果時間這么長，會引起高眼壓、視力損害，隨著時間的推移會使眼球腫脹、軸向生長，形成高度近視，還容易增加青光眼的發病率。

對於那些沒有條件在中午睡在床上的人來說，最好不要把你的胳膊埋在床上睡覺。因為頭部會導致頸椎曲度葬,相比正常的生理彎曲,肩膀和頸部肌肉也可能由於長時間保持一個姿勢異常僵硬,所以很容易患頸椎病。

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入睡後，人們的心率會逐漸減慢，通過各種組織的血流相對緩慢，流向大腦的血流會比平常少。午餐後，更多的血液進入胃腸道，幫助消化，睡眠會加重腦缺血，最終導致頭暈、耳鳴、小腿黃等症狀。此外，長期臥床、按壓手臂和面部會影響正常的血液循環和神經傳導，導致雙臂、面部刺痛、酸痛，長時間會發展為局部神經麻痹或面部變形。

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躺臥容易壓縮內部器官,使沒有崩潰。你可以采取仰臥位或右側位睡姿，這樣不壓迫心髒（左側會壓迫心髒），對身體最好的。許多神經在躺下時受到壓迫，造成焦慮和不穩定。

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溫馨提示:在我們的日常生活中,要養成良好的用眼習慣,保護我們的眼睛,避免近視的發生和程度的加深。

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心清夢自閑

曆盡滄桑，天涯彼岸，心裏長成為一棵樹，不躲避，不寂寞，不孤獨，不喜不悲，萬語千言，僅化作一圈年輪。不擔心，不糾結，不失望，淡定安靜，優雅隨意，送給風雨一張落葉。不記憶，不思念，不奢望，五味雜陳，剪剪清愁，是季節的滿樹芬芳。不開始，不結束，不凝固，等待花開，不記流年，細細傾訴光陰的故事。

三毛說"如果有來生，要做一棵樹，站成永恒，沒有悲歡的姿勢。一半在土裏安詳，一半在風裏飛揚，一半灑落陰涼，一半沐浴陽光，非常沉默非常驕傲，從不依靠從不尋找。”萬水千山走過，浮華夢覺，蒼茫盡處，淺幽的村莊，寧靜的園落，樹的風景已成形。冬天，拿寫滿詩句的黃葉，煮一盞清茶，默然款待問路的迷路人，一切都落花隨水去。

歲月作畫筆，身後已刻畫出一條時光的河，年輕的自己在河的那一邊，輕輕和自己對話，酸甜甘苦已淡，緣聚緣散幻滅，紅塵空空如也，再無浮躁，亦沒有淚水哭泣;品一壺白月光是清歡，唱一首相思是笑意，醉一曲雲水禪心是恬靜，聽一段生死離別是無欲無求，讀一個傳奇放下一個釋然。

心境，在浪裏奔走浪裏前行，慢慢老去，老去的不止是心境，還有一臉年少的容顏。一場夢醒，人生的印記已滔滔湧現;一念浮沉，蘭舟已過萬千妙景;一數浪濤，雲帆已停留在花明柳暗的異鄉新村。

"君看今年樹上花，不是去年枝上朵。”手執時光，漫步歲月，花已不是花，今日的花也不是昨日的朵。人生如戲，轟轟烈烈一場，輕輕巧巧又一場;一出戲又一出戲不斷上演;曆盡滄桑酸楚，走遍九曲回環路，生命不休，不落幕，不散場。

記憶漸漸沉默，散落的情和意，善和惡，失和得，都有三千往事代為保管，布滿塵埃，無法計較，也無法取代;清清楚楚地留在那裏成為塵封的故事，典藏的秘密，一步前行，已時過境遷，卻再不願提及。

風掀起漫天沙塵，大雨滂沱淋濕發衫，抖抖衣袖，依然前行，已不會潮濕心裏的那場風雨依然那么平靜，有些醉過的心情再也不必醒來。人生是風一程，雨一程，山環水繞，一分一秒無法重來。

我們不斷相遇，不斷分離;迷失中，一點一滴形成自己;寂寞中，再一絲一縷找到這個人。看著自己，學會孤單，學會寬容，學會忘記，再發現自己已老去。

微涼的暮夜，對花映月，發已披霜，站在年歲的浪裏，浪起浪流，不停不休;流連過的風景，讓人唏噓感歎不止，模糊多少神傷失落的路人，恍然覺得生命是南柯一夢。溫一壺香茗，迎一陣清風，不見煙雨，淡然光陰，也許慢慢會明白，眷戀沉浸在平靜水面的萬千世界裏，滄桑之後是篤定，惆悵過來是堅強。

夜幕降臨，醉望朗月，清燈下，沉香嫋嫋，心似一樹花門;在落英繽紛，壓住紅塵的夜晚愛已無聲。

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